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失眠与更年期综合征
文章来源:伟德1946国际网上赌场
日期:2015-01-01
作者:伟德1946国际网上赌场宣传信息处

  更年期是从中年向老年过渡的一段重要时期。一般男性在50-60岁,女性在45-55岁左右,进入更年期后,人体各器官特别是内分泌系统开始逐渐衰老、退化,妇女卵巢的功能渐渐衰退,激素水平的下降,直接影响了大脑的功能,并影响到植物神经功能,从而产生一系列植物神经过敏和内分泌功能紊乱症状。在这内分泌不稳定的特定时期,人的情绪也极易出现起伏,精神变得十分脆弱,对外界各种不良刺激的适应和抵御能力下降,一些小事情和一点刺激,都会令她(他)们难受,如果平素性急易怒的这时更是“变本加厉”。自身和环境的变化,常常也会对更年期综合征起到推波助澜的作用。

  女性表现的更加突出,在更年期,绝大部分会出现忧郁或焦虑症状,有头晕、头痛、失眠、乏力、食欲减退、工作能力下降或者周身不适的主诉,逐渐发展为明显的忧郁、焦虑、甚至猜疑或躁狂的症状。因此,在这一时期,睡眠障碍是常见的症状,表现为入睡困难及睡眠时间减少,白天虽感疲乏困倦,但夜晚极难入睡。同时也表现出情绪不稳、烦躁不安、激惹性增高,十分敏感。因为血管舒缩功能失调,常会有面部潮红、身体潮热、烘热、汗出、四肢麻木、手抖、眩晕、耳鸣以及夜间盗汗等。多数女性月经周期紊乱、经期缩短,直至停经。性功能也明显减退,甚至发生性功能障碍。

  更年期综合征出现失眠的根本原因是内分泌异常导致植物神经功能紊乱以及心理因素的影响。中医学认为更年期是妇女一生中的一个生理转折,是脏腑功能衰退,生殖机能丧失的开始。故《内经》中说:“女子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子”。妇女在绝经期前后,肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉亏损,精血不足,生殖能力降低以致消失,脏腑失于濡养,阴阳失调。一般认为,更年期综合征以虚为主,肾虚为本,涉及心、肝、脾脏。因此,在调治方面,西医以补充雌激素,对症处理(镇静剂如安定、谷维素等);中医辨证论治,根据个体素质差异和不同的临床表现分型施治。常用中成药有:天王补心丹、交泰丸、左归丸、右归丸和六味地黄丸等。食疗可选用:①莲子百合粥:莲子、百合、粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。②甘麦大枣粥:大麦、粳米各50克,大枣10枚,甘草15克,先煎甘草,去渣,后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次,空腹食用。另外,要保持心情舒畅、克服抑郁、多虑等不利心理因素;注意生活调护,劳逸结合,饮食有节;积极参加适当的体育锻炼,维持适度的性生活,都会有利于心理、生理健康,减轻症状。

  • 对症检查,查必要项目,提供规范检查结果,拒绝虚假结果
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